虽然中小学生的生活和学习重压远远比不上成年人，但由于他们未发育成熟的心智与不充足的社会经验，他们反而容易产生更多的心理疾病。我在这里先聊一些经常见到的问题。
逆反心理
最容易见到的青少年心理疾病之一就是逆反心理，一般表现为孩子对于父母的顶撞和不服从。这种现象的重要原因大多是父母对于孩子意愿的不尊重。像我小时候明明不喜欢游泳，可是父母硬要我每星期都去游。最后的结果就是我撒泼打滚如何也不游泳了。其实孩子的心理都是非常简单的，他们趋利避害，想要对自己有利的与防止对自己不利的。因此，他们才会在面对自己厌恶却又被强加在自己身上的感到逆反。但父母对孩子的干涉又是非常有必要的，由于他们缺少经验，不懂什么才是真的但对自己有利的，所以假如放纵不管，他们难免误入歧途。
那样克服逆反心理的重要就是以一种孩子可以同意的方法对他们进行干涉。我觉得非常重要的一点就是必须要和他们阐清利弊，以一种理性而非感性的方法告诉他们为何有做某件事的必要。像爸爸妈妈常常说的“我这是为你好”就是一种感性发言，假如可以更进一步地把道理讲了解，想来孩子也更能同意。
就像当初我妈就跟我说必须要有一门体育运动，由于对我的身体有好处。而我同意了如此的建议，也提出了换一种我喜欢的体育运动，后来我一个人选了网球，再也没由于这件事产生过逆反的心理。这也引出了第二个克服反心理的重要，就是允许孩子在可控范围内进行自主选择，比如体育运动或者别的兴趣喜好。他总不可以自己逆反我们的选择吧。
自卑和自负心理
这两个看上去对立的心理疾病其实有着极度一样的缘由。大家常说自负就是极度自卑，这是由于自负总是是盲目的，在对自己没明确的认知之下盲目地相信我们的能力。而这总是是在家庭里众星捧月般对孩子的对待而致使的。让孩子过分自信的同时也丧失了客观审视自己真实情况的能力，或者可以说变得恐惧真实的自己。这也是一种自卑。而这种自负的状况却比自卑愈加危险，由于孩子自己一直不可以同意自己没想象中那样出色的事实。而且由于缺少面对挫折的经验，这种孩子总是会在事实面前愈加脆弱。而自卑也是一种不容小觑的心理疾病。孩子可能由于一直比不上“其他人家的孩子”而失去生活的动力，变得消极，不思进取。
事实上这两种心理疾病都是由于与其他人的比较而产生的，那样想要克服或是在根源上防止这两种情绪的产生就需要要从父母开始降低如此的比较。正所谓“山外青山楼外楼”，不管一个孩子多么出色，一直会有人愈加的出色。所以说任何层面上的比较都是毫无意义的，由于一个孩子成为最棒的概率实在是微乎其微。这也不等于大家就不应该鼓励孩子去进步，而是测量所谓进步的方法应该是自我比较。就像联系短跑，测量进步的规范应该是与自己上次的成绩比较而不是去与博尔特比较。假如父母们可以在我们的孩子展示出进步的时候适合的不表彰或夸奖一下，那相比孩子们也能渐渐自信起来吧。
总之，初中生的心理疾病，父母可以采取以下手段。
第一要多交流交流，平常要多和孩子交谈，知道孩子内心的真实想法，和老师交流知道孩子在学校的状况。关心孩子，了解孩子有没情绪上的变化。要让孩子信赖你，有哪些状况想和你说。孩子学习重压大，容易产生不想上学情绪，要对孩子多认可，鼓励和赞美，给孩子支持和信赖。
第二要给孩子减压，多听音乐，带孩子参加各类活动，去室外和大自然亲密接触，学习劳技能和生活常识，了解如何与人相处。多交朋友，和同学一块玩。有哪些问题，父母要准时处置，为孩子答疑解惑，回答孩子的疑问。培养乐观开朗的性格特点。
最后要常常训练身体，多参加体育训练。既能增强体质还能加大孩子的专注力。总之有问题准时交流交流，解决孩子的心理疾病。期望能帮到你。